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Bärlauch – Verwendung und Vorkommen

Die ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings lassen Schneeglöckchen und Krokusse das Licht der Welt erblicken. Doch nicht nur diese beiden typischen Frühblüher erwachen zum Leben, sondern der gesamten Natur ist anzumerken, dass sie froh...

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Stand Up Paddling – stehend Paddeln

Heute wollen wir uns mal wieder einer neuen Trendsportart widmen. Da es bald hoffentlich 😉 draußen wieder Sommer wird möchten wir heute uns dem Thema Stand Up Paddling beschäftigen. Eine der wichtigste Regeln beim...

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Turnschuhe oder Sneakers das selbe?

Was sind Turnschuhe eigentlich genau? Um diese Frage zu beantworten möchten wir ein wenig ausholen. Turnschuhe bieten für jede Sportart und dessen Untergrund den richtigen Schuh. Ganz egal ob Tennis, Volleyball, Handball oder Fussballschuhe...

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Einrad fahren – Tipps & Hinweise

Das Einrad wird für immer mehr Menschen zum attraktiven Freizeitspaß. Dabei kommt es neben dem Gleichgewicht sehr viel auf Koordination und Balance an. Um das Fahren mit dem Einrad zu trainieren bzw. zu erlernensind...

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Aktivurlaub – Der neue Trend

Bald geht es wieder los, die ersten warmen Sonnenstrahlen werden sich bei uns blicken lassen, so bekommen wir automatisch Lust auf einen tollen Aktivurlaub aus diesem Grund sehnen wir uns dringend den Sommer herbei....

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Parkour – Springen über Hindernisse

Parkour ist eine neue Trendsportart, die immer beliebter bei Extremsportlern wird. Parkour kommt ursprünglich aus Nordfrankreich und wurde in den 80er Jahren von David Belle erfunden. Sein Vater, ein ehemaliger Soldat, zeigte David, wie...

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Badminton – Federball die Sportart!

Badminton ist eine Ballsportart, die mit einem Federball gespielt wird. Weltweit wird Badminton von über 14 Millionen Spielern in mehr als 160 Nationen wettkampfmäßig betrieben. Beim Badminton wird dem Körper alles abverlangt, umso wichtiger...